生活

近些年，睡眠质量发生问题的人是越来越多，他们在发生睡眠质量差的同时，让自己饱受折磨，甚至有些影响工作和身体。因此睡眠质量好是他们非常希望的，但他们却不知该怎么做，其实想要睡眠质量好，要牢记这几句话。想要睡眠质量好要牢记哪几句话?1、睡前不玩手机随着智能手机的问世，让很多人在平时都需要携带手机，它在带来便利的同时，也严重危害着身体，很多人原本健康的身体因为没有注意休息而出现疾病。大多数人在被手机的影响下，发生睡眠质量差的现象，特别是很多年轻人，喜欢深夜窝在被窝中看手机，这种行为很容易让大脑在睡觉前…

大洋网讯
“太史蛇羹”扬名天下，这是出自一代饮食名家江孔殷江太史。后有不吃蛇者希望能尝蛇羹滋味，江太史的孙女江献珠于是从蛇羹里变化出鹧鸪羹来，用鹧鸪肉取代蛇肉，汤底制作方法仍旧依循古法，风味毫不逊色于蛇羹。香港君悦酒店中餐行政总厨李树添师傅此前曾得江献珠先生亲授，得鹧鸪羹之烹法。李师傅称，太史蛇羹之汤有层次感，有蛇的清甜，陈皮的韵味以及姜和少许胡椒带来的微辣。蛇羹的上汤和蛇汤是分开炖。蛇汤用蛇骨炖;上汤用鸡、火腿、猪肉、竹蔗、马蹄、陈皮和姜等炖煮。鹧鸪羹的汤配套里自然无蛇汤，但是鹧鸪蒸一个小时熟…

没有一个冬天不可逾越,没有一个春天不会到来,太寺垭森林公园投入100万元,从2020年2月22日到2020年3月8日,通过太寺垭森林公园公众号面向重庆主城一线抗疫医护人员,捐赠10000束郁金香鲜花,向这群一直奋战在“新冠肺炎”一线医护人员送上一份敬意和谢意,希望这一束束鲜花在她们的家里,悄然淀放,新花暖心!本次公益活动也得到了包括重庆全接触、华龙网、重庆晚报等一批主流网媒和自媒体的大力支持。据太寺垭森林公园负责人讲述到:太寺垭森林公园曾被大众点评网、马蜂窝等头部OTA平台评为:重庆庆最值得逛的…

连接西南腹地广袤的盆地与高原的川藏线，雄奇险秀的自然风光与多姿多彩的民族风情在这里相互辉映，是旅人心中的“朝圣之路”，兀立洪荒的青藏高原吸引无数理想国的追逐者和记录者。比起人们较为熟悉的“中国人的景观大道”川藏南线318国道，川藏北线317国道低调得多。有人说，行走317，是“走地狱之路，观天堂之景”。这条线上宗教人文荟萃，沿途有色达五明佛学院、白玉亚青寺、甘孜寺、德格印经院、昌都强巴林寺、丁青孜珠寺……是研究藏文化此生必走的自驾线路;它穿越了汉、藏、羌、回、满、蒙、门巴、络巴等50余个民族的居…

绍兴，未去到之前是一个关于鲁镇和迅哥儿的天地。“光滑的石井栏，高大的皂荚树”还在百草园里等风来;旧历新年，绍兴水乡“天地圣众歆享了牲醴和香烟的祝福”都醉醺醺的在空中蹒跚。小桥流水人家，老街深巷黛瓦，还有那能让内心沉静的横笛，多想和它一起，弥散在含着豆麦蕴藻之香的夜气里。迅哥儿笔下的绍兴是一卷卷还带着墨香的浙东水乡民俗风俗画卷，看着看着，就叫人失了神，想要走到画中的酒馆里去，去温一碗黄酒。天一日长过一日，思量着孔乙己今天还来不来。本期大美中国，让我们一起走进浙江绍兴，在日渐淡去的年味里，品味江南水…

在世界各大沙漠中，塔克拉玛干沙漠是最具有诱惑力的一个，千年胡杨林的嘶哑绝唱，拥有震撼人心的力量。而那神往的楼兰古国，罗布泊逝去的文明和辉煌一点点被揭开的时候，赋予了这片沙漠更多的神秘色彩。更令人震惊的是，就在塔克拉玛干腹地，还藏着一片绝美湖泊群，因四周被荒漠所包围，难以到达，一直是无人知晓。它就是康拉克湖，犹如微缩的罗布泊康拉克湖共由11个大大小小湖泊组成，周围长满了芦苇、红柳等植被，大片静静的湖水一望无边，很远处则是沙山，湖水清澈见底。这些湖泊虽地处若羌县境内，但若羌县各个方向都没有一条可以到…

说起云南!很多年轻人向往的地方!神秘的热带雨林、各名族特色建筑、湛蓝的天空、神圣的雪山、洁白的云彩和繁多的特色美食等等，无一不在吸引着世界各地的人们前去一览它的风姿。那么云南那么大，到底要怎么玩，既省时省力又不走冤枉路!今天我给大家总结了三条经典路线!玩转整个云南!Top1昆明—大理—丽江—香格里拉D1：滇池民族村九乡溶洞或石林D2:大理古城双廊古镇D3:苍山崇圣寺三塔环洱海游(晚上住洱海海景房)D4：丽江古城酒吧一条街D5：玉龙雪山蓝月谷D6：束河古镇拉市海D7:虎跳峡泸沽湖D8:返程或者进藏…

武功山位于江西省萍乡市东南部的罗霄山脉北段，主峰白鹤峰海拔1918米，是江西境内最高峰。武功山在户外爱好者的圈子里小有名气，它囊括了全世界同一纬度上绝无仅有的高山草甸风光，是驴友户外徒步胜地。武功山最美的风景是高山草甸和壮观云海。10万亩草甸绵绵于海拔1600多米的高山之巅，穿云入雾，春夏绿油油，秋季金灿灿，冬天白皑皑，非常壮观。武功山气生态优良，森林覆盖率达88.1%，动植物资源丰富，植物物种2500余种，动物物种1900余种，被中科院专家誉为天然动植物园。这里是户外徒步者的天堂，每年九月上武…

　　湘菜行业的“奥斯卡”——2019湘菜年度盛典12月30日在长沙举行。年度盛典的压轴大戏——潇湘盛宴上，浏阳蒸菜标准示范品牌蒸浏记再次奉上一道经典浏阳蒸菜，以正宗浏阳黑山羊为食材...